¿Es saludable tomar una siesta inmediatamente después de levantarse?

No te lastimará. Pero si dormiste lo suficiente en primer lugar, no necesitarías tomar una siesta, especialmente después de levantarte de dormir. Idealmente, debería poder dormir cada vez que tenga sueño, pero, por supuesto, la vida real, los trabajos, la escuela y los horarios se interponen en el camino.