¿Cuál es la mejor cura natural para un resfriado común?

El resfriado común es un virus, o más bien, muchos virus, más de 200, para ser más específico. Como virus no es curable, y dado que hay tantas cepas, no hay forma de hacer una vacuna como lo hace la gripe. Puede haber cierta superposición con remedios para el dolor de garganta o la tos, pero trato de ofrecer algo de variedad aquí. Eventualmente tendrás tus propios remedios y recetas.

1. Té de jengibre caliente

Este es uno de los mejores tés para beber cuando te sientes asqueado y asqueroso. El jengibre es delicioso, el calentamiento, un poco picante. Los componentes aromáticos como la capsaicina (que se encuentra en los chiles) o la piperina (que se encuentra en la pimienta negra) forman parte de una familia de compuestos que proporcionan numerosos beneficios curativos.

2. Steam esencial

Una hermosa solución casi instantánea para una nariz congestionada es expulsarla. Este es mi remedio favorito y vale la pena repetirlo en numerosas listas de remedios. Puede obtener los beneficios del vapor inspirándolo desde una taza de té caliente, tomando una ducha caliente o llenando un recipiente con agua caliente y agregando un aceite esencial.

4. Hacer un jarabe de miel y cebolla

Esta receta es genial para el frío que viene con una tos desagradable. La miel es maravillosa para curar el dolor de garganta mientras que la cebolla trabaja sus maravillas a través de acciones antibacterianas y antiinflamatorias. También puede ayudar a relajar la flema profunda en el pecho.

5. Aflojar con calor

Una buena botella de agua caliente pasada de moda puede ayudar a aflojar la flema y la congestión realmente profunda en el pecho. El calor suave y constante relajará los músculos y suavizará la flema para ayudar a que se desarrolle. Es un remedio casero muy simple y no invasivo que es muy relajante. Si lo desea, frote un poco del bálsamo anterior sobre su pecho para aumentar la efectividad.

6. Garganta dolorida Gargle

Para ayudar a aclarar el dolor de garganta, haga gárgaras con una mezcla de salvia, vinagre de sidra de manzana y sal. La sal, a través de esa fuerza mágica que llamamos ósmosis, extraerá el exceso de líquido de los tejidos en la garganta que ha estado causando una hinchazón incómoda. El vinagre de sidra de manzana puede ayudar a matar el error, pero incluso si no lo hace, todavía parece ayudar con el dolor.

Hay muchos remedios naturales …

El más efectivo es el ayurveda …

Hay muchos geeks modernos que dirían que el resfriado común no tiene cura, ya que es causado por el virus …

¡Pero tíos!

No hay una enfermedad que el ayurveda no pueda curar …

El resfriado común es el trastorno de dosha más común que afecta a los seres humanos. Todos han sufrido un resfriado común en algún momento de sus vidas. Sus síntomas son muy conocidos. En Ayurveda, esta dolencia muy común se llama Pratishyaya.

Todos los tres doshas son responsables de la ocurrencia de resfriado común. Los resfriados comunes Vata dosha tienen tos seca, secreción mucosa pequeña, voz ronca, dolor de cabeza y secreción nasal. Las personas con pitta dosha que tienen resfriados comunes tendrán fiebre, dolor de garganta, secreción nasal amarillenta y bloqueo continuo de la nariz. Las personas con resfriado común de kapha dosha tienen secreciones de moco espeso con dolores de cabeza sordos y pesadez de la cabeza.

(1) Hierbas útiles en el tratamiento de resfríos comunes

La hierba del obispo (Trachyspermum ammi) La hierba del obispo tiene el poder de abrir los conductos nasales obstruidos. Sus semillas están atadas en una tela e inhaladas directamente para limpiar congestiones. Es muy efectivo en el tratamiento de obstrucciones nasales en niños.

Cassia (fístula de Cassis) Las raíces de Cassia son efectivas en el tratamiento del frío. Las raíces se queman y el humo de ellas se inhala. La secreción de moco aumentará después de tal tratamiento, pero dentro de un tiempo se detendrá por completo.

Canela (Cinnamomum zeylanicum) La canela se hierve en un vaso de agua con una pizca de pimienta y miel. Esto reduce los problemas de garganta y también evita que el frío se vuelva crónico o se convierta en algo grave como neumonía o gripe.

Semillas de comino (Cuminum cyminum) Las semillas de comino son antisépticas. Entonces tienen efectos beneficiosos si el catarro va acompañado de fiebre. También es útil para tratar las irritaciones de la garganta.

El jengibre (Zingiber officinale) El extracto de jengibre tomado varias veces al día es un excelente remedio para tratar la tos que acompaña a los resfriados comunes. El té de jengibre también es muy eficaz en el tratamiento de los resfriados.

Holy Basil (Ocimum sanctum) Masticar unas pocas hojas de tulsi (albahaca santa) solucionará los problemas de dolor de garganta. Un extracto de las hojas hervidas en agua puede usarse como bebida para los mismos beneficios.

Cebolla (Allium cepa) La cebolla tiene el poder de licuar la flema. Esto hace que el moco pegajoso se escurra y se descarga por la nariz.

(2) Tratamientos dietéticos para resfríos comunes

A los pacientes con resfriado común generalmente se les aconseja ayunar durante un día para que las toxinas del cuerpo se eliminen. Luego, los pacientes pueden tomar sopas de verduras calientes o verduras al vapor con poca o ninguna especia en ellas. Deben evitarse los alimentos que son difíciles de digerir, como el queso, el yogur, la leche, los alimentos grasosos y picantes y los dulces.

Los alimentos calientes son recomendables cuando tienes un resfriado común. La sopa de pollo caliente es un remedio tradicionalmente conocido para el resfriado común.

( 3) Tratamiento ayurvédico para resfríos comunes

Bhringasava es el remedio ayurvédico prescrito para los resfriados comunes. Esto generalmente se prescribe en cantidades de 15 ml tres veces al día durante siete días.

Las gotas nasales llamadas Anutaila también son recetadas por muchos médicos ayurvédicos. Otras medicinas comunes son Vyoshaadi vati, Kantara Arya Ava Lehya, Tribhuvana Keerti, etc. Estas preparaciones deben tomarse a tiempo para evitar que el frío se convierta en gripe.

Se sugiere tomar Trikatu en polvo con miel. Esto disminuye la inflamación del tracto respiratorio. Shadbindu taila se puede usar como gotas nasales. Esto se debe usar dos veces al día, siempre y cuando se sientan los síntomas del resfriado común.

(4) Medicamentos caseros

Toma una pizca de sal. Ponga unas gotas de aceite de mostaza y mezcle hasta que el aceite pierda su fluidez. Aplica esta mezcla en las fosas nasales, el cuello y el pecho. Te cosquilleará un poco, pero el alivio será rápido.

Mezcle un poco de jaggery y pimienta negra. Hierva esto en agua. Beba esto rápidamente cuando esté caliente como lo hace con el té.

Exprime el jugo de dos limones en un vaso lleno de agua. Pon azúcar para endulzar la mezcla. Esto se debe tomar a la hora de acostarse para buscar alivio del catarro nasal.

Un remedio más es mezclar nuez moscada y opio con leche de vaca en una pasta. Esto se aplicará en la nariz y la frente mientras se va a la cama.

Mezclar pimienta negra, canela, cardamomo y las semillas de Nigella sativa (Krishna Jeeraka), y usarlo como un rapé ayuda a abrir pasajes nasales severamente congestionados.

Antes de acostarse, aplique aceite de eucalipto en la frente, el pecho y las fosas nasales durante la noche. Luego envuélvete en una manta tibia y ve a dormir. Sudarás profusamente en la noche, pero deja que eso suceda. En la mañana, el resfriado común desaparecerá, al igual que la fiebre si está presente.

No es recomendable permanecer en una habitación estrecha cuando tienes un resfriado común. Abra las ventanas y deje pasar el aire, pero no haga esto si hace frío afuera. Tome un paseo al aire libre y descanse lo suficiente.

Otro punto a tener en cuenta es que el resfriado común es infeccioso. Por lo tanto, si tiene resfriado común, debe tomar todas las precauciones necesarias para que no se transmita a otros.

No se acerque a bebés y niños, ya que son los más vulnerables a la gripe común. También use un pañuelo cuando tosa o estornude. Mantenga sus utensilios separados.

El resfriado común es principalmente una afección alérgica. Se agrava por la contaminación y el polvo. Lo primero es evitar estar en un ambiente con aire acondicionado durante un resfriado común. Además, el haldi (cúrcuma) tomado con miel es la mejor medicina para el resfriado común ya que actúa sobre muchas alergias. El aceite de Vacha se puede usar como gotas nasales cuando hay un estornudo continuo y una nariz corriente. Además, uno puede aplicar ghee dentro de las fosas nasales antes de salir de la casa para reducir / prevenir la entrada de partículas de polvo mientras respira.

Para aumentar la inmunidad contra las recidivas frecuentes por frío, medicamentos como Guduchi (Giloy) o Amrutarishta Amalaki son útiles.

Si bien no hay cura para un resfriado (hay demasiadas variaciones del virus, nunca se tiene el mismo resfriado dos veces, solo los mismos síntomas), he descubierto que el remedio natural más eficaz para un resfriado es evitar todos los azúcares. (incluidos los panes), evite todos los productos lácteos y beba copiosas cantidades de agua y / o té. El té de corteza de canela es excelente para reducir la duración de un resfriado debido a sus propiedades antimicrobianas. La carga de zinc y vitamina c también parece ser de gran ayuda porque ambos ayudan en la reparación de los tejidos y son reforzadores del sistema inmune.

A la primera señal de un resfriado, uso un suplemento homeopático llamado oscillococcinum. Es un poco caro, pero ayuda con la duración e intensidad de un resfriado, en la mayoría de los casos eliminándolo por completo.

Como solía decir mi papá, un resfriado dura de siete días a una semana. Pero hoy, eso ya no parece ser cierto ya que muchas personas parecen estar enfermas durante semanas. La mejor cura natural para un resfriado común es la tintura del tiempo, el descanso y beber muchos líquidos … ¡y no me refiero al alcohol!

Si tienes fiebre y tienes frío, ¡no te amontones como si estuvieras en el Ártico! Tu cuerpo produce calor para tratar de matar a los insectos, por lo que debes dejar escapar un poco del calor de tu cuerpo.

Mucha gente cree en el poder de la sopa de pollo, y eso no es malo.

También creo que si tienes fiebre y te sientes incómodo, una aspirina u otro medicamento OTC para reducir la fiebre no es demasiado natural. También puede usar una toalla húmeda y fría en la frente.

Aumentar la humedad en la habitación también puede ayudarlo a sentirse un poco más cómodo.

Cura en frío común

Primero, ¿cuándo la mayoría de la gente sufre de resfriado común?

Cambio de temporada

Qué sucede durante el cambio de estación – cambio de temperatura y humedad.

Cómo nuestro cuerpo reacciona al changen de temperarura –

El cuerpo debe mantener la misma temperatura. Por lo tanto, durante los inviernos, el cuerpo necesita menos agua para mantener la temperatura corporal.

Pero tenemos lana, té, calentadores y muchos otros ayudantes para engañar a la naturaleza.

Entonces, el cuerpo no puede provocar la reducción de los fluidos corporales.

El exceso de líquidos causa congestión, ya que estos líquidos en exceso son empujados hacia las células y causan inflamación e hinchazón.

Entonces esa es la causa del frío de Comon.

Luego, el frío común vuelve a aparecer durante el inicio de los veranos.

Comenzamos a beber agua fría, etc. y el cuerpo no puede aumentar el agua almacenada con eficacia. Esto es un poco gracioso. Pero la falta de agua también causa hinchazón e inflamación. Los niveles de ácido en la sangre aumentan y esos ácidos en exceso hacen que el cuerpo almacene más líquidos incluso cuando hay un consumo mínimo de agua.

Entonces rutinas de agua como se detalla en el punto no. 1 de mi blog One Cure for All Diseases – One Cure for All Diseases es la única cura natural y efectiva del resfriado común.

Si analiza todas las otras curas mencionadas en todas las demás respuestas, todas manipulan el movimiento del fluido de la sangre a las células o viceversa.

Ninguna de las otras respuestas explica el mecanismo de curación. Pero mira de cerca y lo entenderás.

Incluso el alcohol puede curar el resfriado común. Porque es deshidratante. Mueve mucha agua de las células a la sangre y fuera del cuerpo a través de una mayor micción.

Las personas que no sufren de resfrío común y orinarse en la cama son las personas más saludables. El resfriado común es el primer síntoma de que las cosas están mal en el cuerpo.

Las personas que no sufren de resfriado común y orinarse en la cama vivirán más tiempo.

Pero la cura natural es solo mi blog.

Puede enviar el enlace de mi blog a médicos y curanderos naturales y buscar sus comentarios. También envíeles un enlace de esta respuesta. Deje que haya una discusión significativa.

Comente, pero intente justificar sus comentarios; de lo contrario, bloquearé a la persona.

Prueba estos:
Tome la misma cantidad de jugo de ajo, jugo de jengibre y miel, caliente y beba tres veces al día.
Mezcle un gramo de polvo de dalchini (canela) con una cucharadita de miel para curar el frío.

Prepare una taza de té a la que debe agregar jengibre, clavo de olor, laurel y pimienta negra. Debe consumirse dos veces al día. Reduzca la ingesta a medida que desaparece el frío.

Entiendo que lo más probable es que quieras algo inmediatamente que te ayude a un resfriado cuando en realidad lo haces por mí. Habiendo dicho eso, solía tener tantos resfriados al año hasta que comencé a cocinar con ajo y lo completé, ¡y sinceramente no he tenido resfriado en años! Si puede animar su sistema inmunológico, esa es la principal forma de acortar un resfriado y, con suerte, evitar que caiga uno. Te sugiero que hagas tu propia investigación en línea sobre cómo puedes fortalecer tu sistema inmunológico y luego, si tienes que tener contacto cercano con alguien en medio de un resfriado desagradable, ¡sigue lavándote las manos y haz que haga lo mismo! Parece que la gente te ha dado muchas ideas para probar aquí en las respuestas a tu pregunta. SI ESPERO que funcionen para ti.

Parece que hay 2 preguntas muy similares en Quora que tienen la misma respuesta. Por favor, lea mi post “¿Cuál es la cura para el resfriado común y la tos”: ¿Cuál es la cura para el resfriado común y la tos? por Steve Cioccolanti en el blog SALUD, NUTRICION Y ARTES MARCIALES de Steve Cioccolanti

No hay cura, con el tiempo tu inmunidad del cuerpo superará la infección viral. Bebe mucha agua, come alimentos ricos en vitamina C, puedes tomar un tratamiento sintomático con inhalación de vapor, tabletas de cetrizina, etc.

Hay muchos buenos remedios naturales para el resfriado y la tos. El jengibre es una de las curaciones naturales más populares para la tos, es un poderoso agente calmante con increíbles propiedades antiinflamatorias.

Ajo: el ajo tiene componentes antibacterianos y antimicrobianos que ayudan a tratar la tos.

Lo que funciona para mí, los limones reales hervidos en agua agregan la bebida azucarada lo más caliente posible, dos paracetamol cada cuatro horas, obtenga un bastoncillo Vic para mantener las vías respiratorias despejadas y mantenga el calor. No se desanime con una gran barra de su chocolate favorito . Consejo de una abuela que tuvo seis hijos, once nietos, dos nietos y dos bisnietos en el medio de la lactancia. Ponga una sonrisa en su rostro, María.

Come bien, bebe agua y quédate en la cama.

El resfriado común es un virus, nada de lo que hagas tendrá un impacto significativo en el tiempo que le toma a tu cuerpo deshacerse de él.

Puede aliviar sus síntomas a través de otros medios, como tés y similares, pero no tendrán ningún efecto significativo sobre cuánto tiempo le tomará curarse.

Su cuerpo es perfectamente capaz de lidiar con el resfriado común por sí mismo, simplemente dele el tiempo que necesita.

Como la bebida de cúrcuma brinda tantos beneficios para la salud. uno de los mejores beneficios es que es bueno para la tos y el resfriado, reduce la picazón de la garganta. La leche de cúrcuma es una bebida milagrosa para esto.

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No hay curas naturales para el resfriado común. El virus seguirá su curso.

Pero si usted es demasiado miserable para dormir y se siente frío por la fiebre, le receto lo siguiente:

Media taza de vino tinto, media taza de zumo de naranja mezclado con una cucharada de miel y bombardeada con canela hasta que esté caliente.

Natural (pero muy difícil). No te toques los ojos, la nariz o la boca. La mayoría de las enfermedades que obtenemos provienen de sus manos y penetran en su cuerpo a través de sus ojos, nariz o boca.

Si logras obtener algo de exposición al sol, hazlo. La vitamina C puede acortar ligeramente la duración de un resfriado. Es posible que desee explorar formas de mejorar su inmunidad natural en esta publicación de blog. Como otros han dicho aquí, no esperen una cura.

Cada vez que tengo un resfriado hago una infusión de ajo, jugo de limón y miel en una taza con alrededor de 2-300 ml. de agua. Junto con el descanso, existen otras formas de minimizar el impacto. También puedo tomar un remedio contra el resfriado que alivia el dolor de cabeza y la secreción nasal, pero de lo contrario es la suerte del sorteo.

Solía ​​tener 5-6 infecciones sinusales / de garganta al año, debido principalmente a alergias. Tomé inyecciones para la alergia y me extrajeron mis amígdalas y adenoides, comencé a tomar pastillas para alergias recetadas y un aerosol y lo reduje a 4 por año. Comencé el Lavado nasal y bajó a aproximadamente 3 por año. Hace un par de meses comencé a tomar suplementos de vitamina C cada vez que empecé a tener una infección, y esto funcionó: hasta ahora, las 3 infecciones se mitigaron rápidamente en 12 horas.

Por lo tanto, le recomiendo que intente evitar los resfriados en el futuro tomando 1000 mg de vitamina C por día y aumentando la dosis a 5 gramos cuando comience a sentir los síntomas. Recomiendo el Ascorbato de Sodio y la Vitamina C Liposférica. Tenga cuidado de no exponerse a los dientes.