Sí, tuve una mala postura en el pasado mientras estaba sentado muchas horas en una oficina, luego hice algunos ejercicios que realmente me ayudaron a superar mis malas posturas. Realmente usé la silla romana para mis entrenamientos.
¿Tienes malas posturas en tu vida?
Supreme Content
¿Sentarse en sillas / taburetes sin respaldo durante períodos cortos mejora la postura?
¿Cómo se gana una mejor postura?
Me siento en un escritorio todo el día. ¿Qué puedo hacer para mantener una buena salud?
More Interesting
Cómo enderezar mi espalda y arreglar mi postura
Cómo mantenerse cómodo y saludable trabajando y sentado en un escritorio todo el día
¿Cuál es la postura correcta para estar relajado en su hogar durante unas vacaciones?
¿Cuáles son las formas más saludables de sentarse en un escritorio?
¿Por qué me duelen los músculos de la espalda y el cuello al intentar mantener una buena postura?