¿Es dañino para su salud trabajar en noches durante años?

Está bien documentado que los trabajadores del turno de noche tienen más problemas de salud, incluida la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y el cáncer. El factor común parece ser la obesidad. Es difícil eliminar las variables de confusión por lo que la razón de una peor salud no está clara. ¿Es debido a problemas de ritmo circadiano? ¿Es debido a la naturaleza del trabajo del turno de noche en general es más sedentario? ¿Los trabajadores del turno de noche tienden a fumar más?

Los hombres fueron más propensos que las mujeres a informar que cambiaron de trabajo (33% de los hombres y 22% de las mujeres).

El turno de trabajo fue más prevalente en el grupo de 16-24 años, y disminuyó con la edad tanto para hombres como para mujeres. Casi la mitad de los hombres y más de un tercio de las mujeres de entre 16 y 24 años cambiaron de trabajo en comparación con menos de un tercio de los hombres y un quinto de las mujeres de 55 años o más.

La prevalencia del trabajo por turnos varió significativamente según el ingreso familiar, siendo más alta en los dos quintiles de ingresos más bajos (42-43% entre hombres, 27-28% entre mujeres, en comparación con 21% y 19% respectivamente en el quintil de ingresos más alto). Del mismo modo, la proporción de hombres y mujeres en el trabajo por turnos fue mayor en el quintil más desfavorecido en comparación con los menos desfavorecidos.

Tanto los hombres como las mujeres en el trabajo por turnos tenían más probabilidades que los trabajadores no de turno de informar una salud buena o mala.

Los trabajadores de turno tenían más probabilidades que los trabajadores no de turno de tener una enfermedad limitada de larga data; también eran más propensos a tener más de una enfermedad de larga data.

Los trabajadores de turno eran más propensos que los trabajadores no turno a ser obesos. Esto se refleja en mediciones más altas de índice de masa corporal (IMC), proporciones más altas clasificadas como obesas y mayores proporciones con una circunferencia de cintura muy alta.

Los hombres y las mujeres en el trabajo por turnos tenían más probabilidades que los trabajadores no turnos de tener diabetes (10% de los hombres y mujeres en el trabajo por turnos, en comparación con el 9% y el 7% respectivamente de los que no trabajan turnos).

La prevalencia actual de consumo de cigarrillos fue más alta entre los trabajadores por turnos que entre los trabajadores no turnos, con una mayor diferencia entre las mujeres que entre los hombres. El 28% de los hombres en el trabajo por turnos fuma actualmente, en comparación con el 23% de los hombres que no hicieron el trabajo por turnos. Las cifras equivalentes para las mujeres fueron 26% y 15% respectivamente.

La proporción de hombres y mujeres que bebieron alcohol en el último año fue ligeramente menor entre los trabajadores por turnos (84% de los hombres, 81% de las mujeres) que entre los que no trabajaron turnos (88% y 83%, respectivamente).

El consumo diario de frutas y verduras fue menor entre los trabajadores por turnos que los trabajadores no turnos. Los hombres en el trabajo por turnos comieron un promedio de 3.3 porciones en comparación con 3.6 para los trabajadores que no hicieron turno. Entre las mujeres, los medios equivalentes fueron 3,6 y 3,8 respectivamente. Los trabajadores de turno también tuvieron una probabilidad ligeramente menor que los trabajadores no turnos de cumplir con las recomendaciones del gobierno de comer cinco o más porciones por día.

Cambie a los trabajadores con mayor probabilidad de informar problemas de salud