No puedo decir todas las veces que mis pacientes y clientes me han pedido que revise diferentes tipos de batidos de proteínas (¡muchísimo!). Pero lo siento chicos … no todos los batidos de proteínas que compraría … he aquí por qué …
La mayoría de los polvos de proteína en el mercado no están certificados como orgánicos, ni tampoco están verificados por el proyecto Non-GMO . Eso significa que todos ellos pueden contener OGM y definitivamente contienen pesticidas que se consideran dañinos y potencialmente tóxicos con exposición a largo plazo. Esta mayor exposición está relacionada con defectos de nacimiento, daño a los nervios e incluso cáncer .
El Panel de Cáncer del Presidente nos ha instado a no consumir alimentos rociados con pesticidas y no cree que ninguna cantidad sea segura. Por esta razón, no puedo imaginarme deseoso de gastar una gran cantidad de cambio (¡ los batidos de proteínas son caros! ) Para comprar cualquiera de estos productos enumerados como una forma de ayudar a desarrollar músculo, perder peso o reemplazar una comida.
Por lo tanto, antes de comprar cualquier batido de proteínas … sugiero que haga algunas de las siguientes preguntas como una guía para ayudarlo a comprar una buena:
- ¿Cuáles son los primeros 3 ingredientes en su etiqueta de alimentos?
- ¿Es orgánico, sin pesticidas y alimentado con pasto? ¿Contiene principalmente proteína de soja? ¿Está libre de OGM? ¿Cómo se procesa?
- ¿El procesamiento le permite conservar su calidad nutricional, sus vitaminas y minerales, o ser desnaturalizado?
- ¿Contiene muchos aditivos? ¿Contiene azúcares artificiales o refinados? ¿Tiene metales pesados? ¿Tiene sentido comer alimentos refinados versus alimentos integrales?
- ¿El Polvo de Proteína de Suplemento Dietético seleccionado es realmente tan perfectamente saludable y nunca traerá problemas de salud a nuestro cuerpo a largo plazo?
- ¿El polvo de proteína del suplemento dietético seleccionado es “Protein Shake With Integrity”?
- ¿Fue la compañía de batido de proteínas otra de las cadenas con lanzamientos de “mearketing saludable” diciendo la verdad, o mintiendo a través de sus envoltorios de botellas?
¡y mucho más para compartir con ustedes! Aquí está mi crítica sobre las reseñas de proteínas de sculpt para ti ~ Espero que disfrutes tanto como yo kay 😉
¿Puede Momo dañar nuestra salud? ¿Cómo?
¿Tener un día / comida de trampa mientras se carga el metabolismo de la espiga?
¿Comer huevos cocidos antes de una comida muy picante realmente ayuda a proteger el estómago?
¿Cuáles son algunos alimentos y bebidas saludables para mantener su resistencia durante todo el día?