Carne en lata no es malo para ti y tampoco hay ningún otro alimento. Los alimentos le proporcionan a su cuerpo nutrientes útiles. Lo que importa no son los alimentos que usted come, sino los nutrientes generales que obtiene de esos alimentos. Obtener pocos o demasiados nutrientes en su dieta general es algo malo, pero si no obtiene suficientes nutrientes de un alimento, simplemente agrega otro artículo para llenar el déficit.
No tiene sentido etiquetar los alimentos individuales como saludables o no saludables.