Los batidos son una de las mejores bebidas si está en pérdida de grasa o en un viaje de entrenamiento. Sin embargo, debe ser saludable, entonces solo te ayudará a mantenerte en forma (si lo que quieres es estar en forma).
Para conocer los batidos en detalle, lea Hacer batidos las bebidas más saludables y para obtener más información sobre salud y estado físico, siga Salud y estado físico. Gracias.