¿Por qué tengo calambres estomacales tan malos cuando necesito defecar?

Por calambres estomacales, ¿te refieres a calambres reales en el estómago por encima del ombligo? Es extraño tener calambres en el estómago asociados con las deposiciones.

Si se refiere a calambres debajo del ombligo, a menudo se asocian con diarrea. Si tiene calambres con diarrea, intente cambiar su dieta. Intente eliminar un alimento durante dos semanas y vea si mejora su situación. Pruebe primero los productos lácteos, luego el gluten, luego pruebe con un “bajo FODMAPS, luego una” dieta baja en residuos “. Puede encontrar detalles de los dos últimos en línea.

Si tiene dolor de estómago real, haga una cita para ver a un médico. Si tiene dolor abdominal bajo, intente modificar su dieta hasta que encuentre la comida o los grupos de alimentos a los que es sensible. Si juegas con tu dieta y aún tienes problemas, habla con un médico. Es útil llevar un diario de los cambios y síntomas de su dieta y compartirlo con el médico.

No soy médico, pero tenía muchos problemas digestivos.