Come menos para vivir por mucho tiempo
He visto una investigación por canal de descubrimiento (y hay estudios disponibles en la web. Coma menos, viva más tiempo: reducir los alimentos puede ayudar a reparar el cuerpo, dice un nuevo estudio) que en realidad mostró que un ratón que cuando se administró una dieta limitada vivió más tiempo y saludable que la que se le dio la cantidad adecuada.
Ahora, a la pregunta original que me gustaría decir, si estás lleno tienes tanta energía que te resulta difícil enfocarte / concentrarse en un tema en particular y, por el contrario, si tienes energía limitada tu cerebro es menos volátil y te ayuda enfocarse fácilmente
Y esta es una de las razones por las que desde la antigüedad en la India la gente ayuna en Puja (s) para dedicarse al todopoderoso con plena concentración.