La dieta desempeñará un papel crucial en lo que respecta a su salud.
Estar sano y en forma durante el examen es lo más importante.
Si no come bien y no come suficiente, terminará enfermándose.
Simplemente no puede permitirse el lujo de enfermarse durante este período.
Entonces sugeriría:
- Coma su comida normal y saludable
- No comas basura
- No te saltes ninguna comida
- Mantenga un control sobre el tamaño de la comida
- Mientras estudia, se requiere mucho trabajo cerebral debido a que el nivel de glucosa en su cuerpo tiende a disminuir. Así que siempre mantenga algunos toffies como kopiko con usted
- Sigue bebiendo agua
Espero que mi respuesta haya sido útil
Todo lo mejor (y)