Ansiedad, probablemente como resultado de un episodio pasado, que sintió miedo de perder a su madre. Un episodio que internalizaste la fragilidad de tu madre.
Intenta hablar con ella y resolver tus problemas no expresados. Y también no pienses demasiado. La ansiedad progresa cuando nos enfrentamos con nuestros pensamientos y nunca los expresamos en voz alta.
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¿Debería preocuparme si me desmayo recientemente?
Totalmente bien, estás pensando demasiado, lo cual ya te habrá llevado al mundo de la ansiedad, por favor habla con tu madre sobre eso, dile que tienes miedo de esto, y dile que quieres que sea cuidadoso…
y dígase a sí mismo esto.
“Tal vez, de la misma manera que pienso en ella, ella piensa en mí, mi exceso de pensamiento puede llevarme a alguna enfermedad que la preocupe y la preocupe demasiado puede ponerla enferma, por lo que, por su bien, debes ser buena. , entonces puedes estar allí para cuidarla ”
y sí, asegúrate de tener amigos o pasatiempos, estar solo es la primera causa de pensar demasiado, si hay algunas amenazas o molestias o algo horrible que enfrentaste en el pasado, hablar con alguien … cuando tu mente está molesta, te molestará a cambio de darte pensamientos aleatorios.
por ejemplo..
“Está respirando mi mamá, déjame revisar poniendo mi dedo cerca de su nariz …”,
“¿Y si ella tuvo problemas y es demasiado seria y no quiere que me moleste?”
Cosas como esta no tienen ninguna base si ella está sana, y solo te estás consumiendo a ti mismo, habla con ella, mantente en paz. para que tú y ella puedan mantenerse felices.
¡Muchas oraciones por ti!
Estás en casa enfermo y extrañando a tu madre. No es anormal, la amas.
