Por la misma razón que todos quieren ser ricos pero no están dispuestos a dar el salto, lo que tienes es una ilusión, y se siente malditamente bien pensar en ello, pero es realmente difícil hacerlo. Pero pruebe este hábito, 21 días, lo arrancará, 60 días tendrá el hábito. El gimnasio no es su zona de confort, por supuesto tomará tiempo hacerlo sentir cómodo. Pero necesitas detener ese pensamiento ilusorio y hacerlo. No importa qué, no hay días libres. Solo así, te levantarás por la mañana e irás al gimnasio.
¿Por qué es tan fácil para mí estar motivado para despertarme en la mañana para ir al gimnasio pero me cuesta tanto levantarme físicamente por la mañana?
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¿Qué te motiva a levantarte a las 5 de la mañana en invierno para estudiar?
¿Te despiertas sintiéndote renovado por la mañana?
¿Es cierto que despertarse temprano es útil?
¿Alguien te está mirando, la razón detrás de despertar alrededor de las 2 a 3 a.m.
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