Con 2 yo mismo, estos son algunos de los refrigerios saludables que aprendí a ofrecer, ya que les gusta comer todo el día
Ni siquiera sé cuándo ya es el almuerzo y la cena. ¡Snackin es lo nuevo! ¡Tienes que ser súper creativo, dibujar rostros y en mi caso cosas bellas para que las chicas amen y coman!
Manzanas y yogurt (se bañan ellos mismos)
Fruta, Fruta Fruta!
Galletas y queso
Zanahorias con rancho (puede hacer su rancho casero)
Hervir huevos y nueces
Brindis con PB
Hormigas en un tronco (apio, PB y pasas)
Barras de cereal
Manzanas en rodajas con propagación de PB y pasas
Mordiscos de yogur (yogur congelado con fruta en forros de magdalenas)
Uvas congeladas
Galletas de avena (caseras)
Los arándanos en un palo sumergido en yogurt luego se congelan
Galletas de jamón y queso (puede utilizar pepinos en rodajas en lugar de las galletas saladas)
Palomitas de maíz (la mía solo me encantan las palomitas de maíz. La pequeña tenía un desafío con ella al principio, porque casi se atragantaría con ella, así que le di peces de oro en su lugar)
Batido de verduras y frutas (lo llamo el jugo súper chica de poder)
Haga su propia compota de manzana. Compré algunas bolsas reutilizables (bolsita verde) de Amazon y mezclé algunas frutas y verduras (menos líquidas). Funcionaron muy bien porque las hice cada 2 o 3 días y las tuve en la nevera. Genial para ir bocadillos!
¡Hay tantas ideas! Recomiendo Pinterest para más ideas. Es difícil conseguir algo que no aburra a los niños … algo diferente todos los días y Pinterest me ha ayudado mucho a obtener todas estas ideas locas. Soy una mamá que siempre anda afuera, así que algunos de estos hacemos nuestros viajes. No salgo de la casa sin un refrigerio. Espero que algunos de estos ayudan! 🙂