Esta no es una pregunta apropiada.
¿Cómo puede pedirle a alguien que le dé sugerencias sobre SU PROPIO TIEMPO DE DORMIR?
La pregunta más sorprendente que he tenido.
Buddy Estás en décimo lugar, solo estudia tanto como puedas y disfruta de tu décimo porque los próximos dos años de tu vida te van a chupar la sangre. Y preocúpate en esos 2 años por los tiempos de sueño.
PERO PARA SU CONOCIMIENTO NECESITA AL MENOS 7 HORAS DE SUEÑO POR 24 HORAS PARA RECORDAR Y CONSERVAR EN SU CEREBRO LO QUE HAYA ESTUDIADO.