¿Podría estar teniendo una respuesta psicológica al estrés? O estás teniendo un episodio maníaco.
Necesitas dormir. Intente tomar algo de melatonina, puede encontrarla en Walmart, apunte … tome 2 mg 30 minutos antes de que quiera dormir. Cuando te sientas cansado, no luches o puede desaparecer. tal vez intente estirarse antes de acostarse también para relajarse. ¡Buena suerte!