No soy un experto, pero personalmente he tenido despertares similares pero más dramáticos. Solo 2 o 3 durante muchos años. Tengo 72 años. Decidí que se relacionaban con un evento reciente, como hablar con alguien sobre algo o sobre mis condiciones de vida. Algo no completamente resuelto en mi mente y termina como una especie de pesadilla.
Estaba hablando con un amigo sobre el cableado eléctrico y las baterías el día anterior. Mientras dormía, de repente tuve una imagen de electrocutarse, un destello rojo y un zumbido, y si no me despertaba, estaría muerto. Me encontré saltando de la cama en mis 15 pies. remolque y arañando el pestillo de la puerta apenas despierto, respirando muy fuerte y luego recobrando el sentido dándome cuenta de que todavía estaba vivo.
Lo hice en otro momento en el mismo trailer, pero pensé que era una reacción a estar en un espacio tan pequeño. Mi pie había hecho un agujero en mi guitarra a través de la isla mientras saltaba hacia la puerta de nuevo arañando el pestillo. Casi me rompió el dedo gordo del pie.
Apenas el mes pasado estaba durmiendo y desperté con un grito de ‘auugghh’ de nuevo pensando que estaba a punto de morir pero sin ninguna pesadilla. Me sentí bien al despertar y me reí entre dientes preguntándome qué pensaba mi perro y me fui a dormir de inmediato.
Por lo tanto, fíjate en algún problema psicológico reciente sin resolver que se haya dirigido a tu mente subconsciente.