¿Cuáles son los usos de multivitaminas y tabletas multiminerales?

Para personas con deficiencias minerales o vitamínicas, particularmente las más serias que vienen con una dieta que les prohíbe obtener estos minerales y vitaminas.

La mayoría de las personas obtienen minerales y vitaminas de sus dietas de todos modos. Incluso puedes obtener minerales del agua que bebes, se llama agua dura. Esto también es un problema con una dieta basada completamente en alimentos y productos comestibles de origen natural, ya que también obtienes vitaminas, minerales y agua de las variantes comercialmente vendidas.

Básicamente, una dieta mala y mínima, especialmente una con alimentos secos que no proporcionan mucho uso. Es por eso que la vitamina y otros tipos de tabletas, como las tabletas de sal, se utilizan para situaciones de supervivencia, al igual que los alimentos enlatados. Guárdelo en un recipiente sellado y no perecerá durante un año.