Es como preguntar si hay algún efecto secundario de beber agua pura. Por supuesto no. La dieta balanceada significa comer lo que se requiere para mantenerse saludable y no comer por gusto u otras consideraciones. Idealmente hablando, la dieta balanceada debe tener la combinación correcta de carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, agua y grasa para el correcto funcionamiento del cuerpo. Para llevar una dieta equilibrada, uno tiene que comer frutas y verduras y evitar las bebidas con alto contenido de cafeína, los alimentos fritos, la comida rápida y los enlatados.
¿Hay algún efecto secundario de una dieta balanceada?
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No tiene ningún efecto secundario, por eso se llama DIETA BALANCEADA.
¡Sip! Serás super saludable.
Sí, buena salud. -___-
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