Ahora esa es una muy buena pregunta. Me quedo en Pg y sé cómo esto nos da comida. Pero siempre hay una solución. Si desea gastar alrededor de 2-3 mil por mes, entonces puede mantener una buena dieta.
Consume de 2 a 4 huevos al día (pero no a las lechugas más de 2, principalmente claras de huevo)
El plátano es uno de los alimentos más baratos que puedes tener 2 diariamente.
Para los carbohidratos, tome pan integral y batata todos los días.
La leche es la mejor bebida de protin, supongo.
Mantequilla de maní y manzana o frutas que puede tomar para estar saludable.
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¿Es saludable comer un plato de gachas todos los días para el desayuno?
¿La dieta estadounidense era saludable antes de la comida rápida?
Y evite tomar arroz blanco porque no le dará un resultado saludable.
Beba agua regularmente tanto como sea posible.
