Hay grados de fuerza y habilidad lúcidas. Puedes estar “consciente” de que estás en el sueño, pero no lo suficiente como para controlar tus acciones o tu entorno. Puede fortalecer su capacidad y control lúcidos mediante la práctica de la conciencia lúcida a lo largo de su día de vigilia. Imagina que estás en el sueño y solo te vuelves lúcido; ¿qué harías? ¿Cómo volarías? ¿Qué harías con la gente que te rodea? Tienes que ejercitar la lucidez como cualquier otro proceso de aprendizaje, no es diferente al entrenamiento para atletismo, solo mental. Cuando muchas personas se dan cuenta de que están soñando en el sueño, el primer instinto es despertarse; tienes que ejercer tu control lúcido para ir más allá de eso, permanecer dentro del sueño y comenzar a practicar grados de control sobre tus habilidades y tu entorno.
Gardner Eeden, autor de Lucid: Despierta en el mundo y el sueño