Aunque la cafeína es útil para nuestra salud, algunas cosas horribles pueden suceder si usted bebe una cantidad excesiva de cafeína. algunos de ellos se enumeran a continuación-
- Aumentará tu latido del corazón.
- Puede causar acidez estomacal en personas susceptibles.
- Aumentará tu ansiedad.
- El alto consumo de cafeína hará que los músculos se contraigan o se muevan de forma errática.
- Demasiada cafeína puede crear confusión y tartamudear.
- La cafeína estimula el sistema nervioso central. Acelera la frecuencia cardíaca y puede hacer que el corazón revolotee o palpite.
- La cafeína aumenta el flujo sanguíneo a través de los riñones y dilata los vasos sanguíneos.
- Causa diarrea y micción, lo que puede llevarlo a la deshidratación.
- La cafeína estimula las hormonas en su cuerpo. Las hormonas excesivas, como la adrenalina, pueden causar inquietud en su cuerpo.
- Causará insomnio.
- La combinación del diurético y el estimulante que pulsa a través del cuerpo puede causar que los receptores en el cerebro se sobrecarguen, lo que puede causar dolor de cabeza.
- La sobredosis de cafeína puede crear alucinación para usted.
- La cafeína en grandes cantidades puede interferir con la absorción y el metabolismo del calcio. Esto puede contribuir al adelgazamiento óseo y
- Aumenta la presión sanguínea.
- El aumento de la presión arterial por el alto consumo de cafeína y los efectos del estimulante en el sistema cardiovascular pueden tener un resultado devastador para las personas con corazones débiles.
- Secará tu garganta y tus labios.
Entonces, estas son una breve lista de las desventajas de una cantidad excesiva de cafeína. Sin embargo, aquí puede encontrar ventajas de la cafeína.
Fuente: Coffeemakerguy y Healthline