¿Por qué la parálisis del sueño tiene una conexión con figuras tenebrosas y oscuras?

Así que esta es la explicación simple científicamente precisa, pero explicada para que las personas que no tienen una comprensión profunda o intensiva del cerebro humano puedan comprender.

Cuando duerme, pasa por 3 etapas de sueño y luego REM (movimiento rápido de los ojos). REM es básicamente cuando estás soñando. Ahora, durante esta etapa, tu cerebro básicamente cierra todas las señales a los músculos voluntarios; esto es para evitar que actúes tus sueños. Básicamente, su cuerpo está paralizado cuando está dormido y soñando, y tan pronto como sale de la etapa de sueño (REM) de sueño, esta parálisis desaparece al instante, sin interrupciones, cuando se despierta.

En la parálisis del sueño, lo que sucede es que, o bien durante el proceso de quedarse dormido o al despertar, el cerebro se complica la transición entre la vigilia y el sueño (o viceversa) por razones que no comprendemos del todo. Cuando esto sucede, las características del sueño se superponen con el mundo consciente, y una de ellas es la parálisis del sueño. Terminas despierto, consciente, algo todavía soñando, y paralizado. Además de los párpados (hasta cierto punto) y las extremidades, no se puede mover nada, y es imposible respirar profundamente.

Obviamente, esto es terriblemente aterrador, cuando no puedes mover un solo músculo sin importar cuánto lo intentes, y tu cerebro entra en modo de pánico y comienza a liberar todo tipo de hormonas que libera en una situación de pánico, como la adrenalina. Y para colmo, todavía estás soñando mientras estás despierto. Lo que sucede entonces es que el miedo a experimentar parálisis física + el cóctel hormonal en tu cerebro + aún siendo un semi-sueño , estos juntos resultan en que tu cerebro mapee tus imágenes soñadas en el mundo de los sueños. es difícil de explicar, súper realista, ¡porque estás medio despierto y muy consciente de lo que te rodea! La respuesta de tu cerebro al pánico y el hecho de que todavía estás medio soñando te hace llenar los espacios en blanco y asumir que hay alguna razón por la que no puedes moverte y esto se manifiesta en la forma de un ser que aparece frente a ti. . Es un truco mental. Es por eso que siempre hay algo espeluznante o aterrador o que amenaza la vida, ya sea un demonio, espíritus malignos, etc.

Por ejemplo, si experimentas parálisis del sueño mientras te despiertas en un dormitorio, puedes ver todo lo que te rodea, así que el proceso de soñar despierto y completamente asustado resulta en “ver” demonios, seres malévolos o básicamente algún tipo de intrínsecamente negativo visión sobrenatural Esta visión es extremadamente realista, y cuando se despierta adecuadamente, si la parálisis del sueño no le es familiar, no sabrá si era real o no, y generalmente pensará que lo fue, porque lo vio con sus ojos . Esto a menudo hace que las personas que experimentan parálisis del sueño tengan algunas historias sobrenaturales ridículas que contar.

En resumen, la parálisis del sueño te deja consciente, completamente despierto, totalmente capaz de absorber el entorno y, lo más importante, paralizado. estar conscientemente paralizado es algo que da miedo, digas lo que digas, cuando te golpea por primera vez, o incluso por segunda vez, o en cualquier momento si no es algo normal para ti. literalmente te despiertas bruscamente del sueño e intentas mover tu cuerpo y no se mueve. Esto es extremadamente aterrador cuando tienes experiencia.

Imagina que nunca oíste sobre la parálisis del sueño. Un día te despiertas y te das cuenta de que tu cuerpo no responde a tus órdenes.

Mi madre solía tener parálisis del sueño. Ella me dijo que cada vez que eso ocurría, sentía como si alguien la empujara contra el colchón.

Simplemente mirar la oscuridad te hace imaginar criaturas. Ahora agregue el factor de no poder mover su cuerpo.

Nuestra imaginación es de hecho poderosa.

Ningún experto, pero según mi experiencia, para mí y para otros, lo sé bien. Esto sucede cuando nuestro cuerpo generalmente es débil, cuando nos cansamos demasiado o trabajamos largas horas sin comer y durmiendo adecuadamente … Puedo estar equivocado, pero cuando nuestro cuerpo se debilita (no está realmente enfermo) también nos debilitamos mentalmente, por lo general . A veces tenemos esa parálisis del sueño, y cuando nuestro estado mental es débil, el miedo, bajo, asustado, la ira entra fácilmente en lugar de pensamientos felices, dulces o amorosos, sin saberlo. Ad entonces ,, dormimos y soñamos, y generalmente soñamos con figuras oscuras o algo así, como en su pregunta. Yo también solía tener esto mucho mientras crecía. A veces estoy atrapado dentro de una habitación, y algo me persigue, y no puedo salir de la habitación. A veces estoy medio despierto y sabía que algo me estaba mirando desde la cama, o agarrando … intenté gritar pero no pude. Sé que hay muchos profesionales en este tema, pero quiero que sepan que mantener una buena moral, mentalidad o mentalidad es muy saludable, y también para su cuerpo …

Sin respuesta directa y exacta, pero desde mi experiencia, espero que ayude