En primer lugar, nunca se sabe con certeza cuántas veces deja de respirar. Mucho de esto solo puede ser informado por su compañero de cama (que nota que jadea para respirar después de unos segundos sin respirar).
Necesitas ver a un especialista en sueño que controlará tus patrones de sueño (a través de un estudio formal del sueño). Puede ser nada, en realidad, o puede ser un signo de un trastorno respiratorio. Muchos de los episodios de apnea del sueño (como hipopneas) no se pueden notar, pero aún así hacen que sus niveles de oxígeno en la sangre bajen de lo normal.
Otros signos por los que debe prestar atención (si sospecha que tiene apnea del sueño) son somnolencia diurna excesiva, insomnio y ronquidos fuertes.
Mi papá realmente informó que había dejado de respirar algunas veces también, pero terminó siendo una apnea del sueño (solo un problema menor de garganta). Pero manténgalo vigilado y consulte a su médico si sus sospechas persisten. ¡Buena suerte!