¿Cuáles son algunas comidas saludables que puedo comer que me mantendrán lleno durante el embarazo?

Un montón de geeens frondosos. Pechuga de pollo, salmón, quinoa, carne de vaca alimentada con pasto. La mayoría de las frutas y verduras orgánicas. Semillas molidas / molidas: lino, chía, cáñamo, calabaza, nigella sativa. Todas las bayas Mantequilla alimentada con pasto Leche cruda. Té verde orgánico Agua de manantial. Papa dulce. Sin aceites vegetales Un montón de aceite de oliva. Aceite de aguacate. Nueces: pacanas, macadamia, almendras, nueces, ¡la mayoría de los frutos secos aparte de los cacahuetes! Y, por supuesto, no azúcar, dulces, pasteles, pan, idealmente una cantidad limitada. Ir en su mayoría orgánicos, donde sea posible y rango libre. Pasta de dientes libre de flúor también. Esta es la vida en la que vivo y creo que le darías a tu hijo el mejor comienzo posible en la vida viviendo de esta manera. buena suerte.