¿Cuál es la parte obligatoria de tu cocina diaria en tu país?

Pan de molde.
Desde que soy diabético y tengo que vigilar de cerca mi consumo de carbohidratos, he notado que el pan está en todas partes.
No solo es el alimento principal de todas las comidas, sino que en tantas recetas y en tantos platos que uno debe estar muy atento para no dejarlo pasar desapercibido.

Una bebida con cafeína para el desayuno. En los Estados Unidos, esto generalmente es café, pero puede ser té o incluso Coca-Cola light.

Leche, ya sea en cereales, gachas de avena o simplemente té o café. Un definitivo esencial británico.

Globalmente: sal .