La respuesta correcta es, no sé, y nadie más lo hace, tampoco, sobre la base de la información que tiene aquí. Alrededor del 1-2% de la población sufre algún tipo de enfermedad de sobrecarga de hierro hereditaria o adquirida. Si estás en ese 1-2%, es peligroso para ti tomar cualquier tipo de hierro suplementario (y las consecuencias a largo plazo no son bonitas). Pero incluso si no lo es, tiene sentido hacerse una prueba de sangre para saber si necesita hierro o no, y luego, si lo hace, averiguar cuándo se completó lo suficiente.
¿Con qué frecuencia debo tomar un suplemento de hierro que contiene 350% de hierro DV por tableta? ¿Hay algún riesgo de tomar uno de esos cada día?
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